بهترین ها همه در یک جا
کتاب «تقویت عضلات ناحیه مرکزی بدن» با نام انگلیسی «Developing the Core» اثری از جفری ام وبلاردسون است.
ترجمه این نسخه را مهتاب معظمی انجام داده است. کتاب توسط انتشارات حتمی منتشر شده است.
نوع جلد آن شومیز است و در قطع رحلی ارائه شده است و این نسخه 146 صفحه دارد.