بهترین ها همه در یک جا
بهترین ها همه در یک جا
"قدرت عادت" نوشته چارلز دوهیگ، به بررسی رفتار و عادات افراد و روش‌هایی که می‌توانند رفتارهای ناپسند را به رفتارهای مفید و سازنده تبدیل کنند، می‌پردازد. این کتاب با بررسی عادات موفقیت‌آمیز افراد معروف، به ما نشان می‌دهد که تغییر و بهبود شخصیت و شرایط زندگی با تغییر عادات شروع میشود.
در این کتاب، دوهیگ به شش گام کلیدی تغییر عادات برای بهبود زندگی و کار خود می‌پردازد:
در کتاب "قدرت عادت" بیشترین تاکید بر این است که بهبود عادات یک فرایند مداوم است و ایجاد همت و تلاش برای حفظ آن برای زندگی بهتر الزامی است.
