این کتاب به بررسی اصول بنیادین روانشناسی ورزشی میپردازد و بر نقش ذهن در بهبود عملکرد ورزشی تمرکز دارد. موضوعاتی نظیر انگیزه، تمرکز، مدیریت استرس و اعتماد به نفس بهصورت علمی تشریح شدهاند. این اثر برای ورزشکاران، مربیان و علاقهمندان به روانشناسی ورزش منبعی ارزشمند است که با ارائه مثالهای کاربردی، راهکارهایی برای ارتقای عملکرد ارائه میدهد. مطالعه این کتاب به درک بهتر ارتباط ذهن و بدن در ورزش کمک میکند.
برای خرید نسخه چاپی کتاب
اصول اولیه روان شناسی ورزشی
با تخفیف ویژه
اینجا
کلیک کنید.
