بهترین ها همه در یک جا
بهترین ها همه در یک جا
کتاب «تغییر عادتها با ذهنآگاهی» با نام انگلیسی «The here-and-now habit : how mindfulness can help you break unhealthy habits once and for all» اثری از هیو برن است.
ترجمه این نسخه را محمد خالقی-الیاس اکبری انجام داده است. کتاب توسط انتشارات ارجمند منتشر شده است.
نوع جلد آن شومیز است و در قطع رقعی ارائه شده است و این نسخه 192 صفحه دارد.
