بهترین ها همه در یک جا
کتاب «آرامش» با نام انگلیسی «Become More Relaxed In A Day For Dummies» اثری از شاماش آلیدینا است.
ترجمه این نسخه را حسین پاشایی انجام داده است. کتاب توسط انتشارات آوند دانش منتشر شده است.
نوع جلد آن شومیز است و در قطع رقعی ارائه شده است و این نسخه 86 صفحه دارد.