بهترین ها همه در یک جا
بهترین ها همه در یک جا
کتاب «آماده سازی فوری بدن» با نام انگلیسی «Instant Body Conditioning: Tips and Techniques for Total Body Workouts» اثری از انتشارات آکسفورد است.
ترجمه این نسخه را سهیلا کریمی انجام داده است. کتاب توسط انتشارات توپ منتشر شده است.
نوع جلد آن شومیز است و در قطع رقعی ارائه شده است و این نسخه 122 صفحه دارد.
