بهترین ها همه در یک جا
بهترین ها همه در یک جا
کتاب «چقدر باید تمرین کنیم؟» با نام انگلیسی «How Much Should I Train?: An Introduction to the Volume Landmarks» اثری از مایک اسرایتل است.
ترجمه این نسخه را اکبر قلاوند انجام داده است. کتاب توسط انتشارات حتمی منتشر شده است.
نوع جلد آن شومیز است و در قطع رحلی ارائه شده است و این نسخه 120 صفحه دارد.
