بهترین ها همه در یک جا
بهترین ها همه در یک جا
کتاب «شادباش و دیرزی» نوشته «سونجا لیوبومیرسکی» کتابی در زمینه روانشناسی و رشد شخصی است که در سال ۲۰۲۳ منتشر شد. این کتاب، به بررسی مفهوم «شادی» و راههای رسیدن به آن میپردازد.
کتاب «شادباش و دیرزی» در هشت فصل به موضوعات زیر میپردازد:
فصل اول کتاب «شادباش و دیرزی»، به مقدمهای در مورد شادی میپردازد. در این فصل، لیوبومیرسکی، به تعریف شادی، انواع شادی، و اهمیت شادی میپردازد.
فصل دوم کتاب «شادباش و دیرزی»، به تعریف شادی میپردازد. در این فصل، لیوبومیرسکی، به انواع شادی، از جمله شادی لحظهای، شادی پایدار، و شادی عمیق، میپردازد.
فصل سوم کتاب «شادباش و دیرزی»، به عوامل تأثیرگذار بر شادی میپردازد. در این فصل، لیوبومیرسکی، به عواملی مانند ژنتیک، محیط، و سبک زندگی، که بر شادی تأثیر میگذارند، میپردازد.
فصل چهارم کتاب «شادباش و دیرزی»، به سبک زندگی شاد میپردازد. در این فصل، لیوبومیرسکی، به راههایی برای ایجاد سبک زندگی شاد، از جمله داشتن روابط سالم، داشتن اهداف، و کمک به دیگران، میپردازد.
فصل پنجم کتاب «شادباش و دیرزی»، به ذهنیت شاد میپردازد. در این فصل، لیوبومیرسکی، به راههایی برای تقویت ذهنیت شاد، از جمله تمرکز بر نکات مثبت، قدردانی از داشتهها، و داشتن انتظارات واقعبینانه، میپردازد.
فصل ششم کتاب «شادباش و دیرزی»، به روابط شاد میپردازد. در این فصل، لیوبومیرسکی، به اهمیت روابط شاد در زندگی انسان، و راههایی برای بهبود روابط، میپردازد.
فصل هفتم کتاب «شادباش و دیرزی»، به کار و شغل شاد میپردازد. در این فصل، لیوبومیرسکی، به اهمیت کار و شغل شاد در زندگی انسان، و راههایی برای یافتن کار و شغل شاد، میپردازد.
فصل هشتم کتاب «شادباش و دیرزی»، به نتیجهگیری میپردازد. در این فصل، لیوبومیرسکی، به خلاصهای از مباحث کتاب میپردازد و راهکارهایی برای رسیدن به شادی ارائه میدهد.
کتاب «شادباش و دیرزی» کتابی ارزشمند است که میتواند برای همه افراد، به ویژه افرادی که به دنبال راهی برای رسیدن به شادی هستند، مفید باشد. این کتاب، با ارائه اطلاعات علمی و کاربردی، میتواند به خوانندگان کمک کند تا شادی را در زندگی خود بیابند.
برخی از ویژگیهای مثبت کتاب «شادباش و دیرزی» عبارتند از:
مخاطبان کتاب «شادباش و دیرزی» عبارتند از:
در ادامه، به برخی از نقدها و نظرات کاربران در مورد کتاب «شادباش و دیرزی» اشاره میکنیم:
