کتاب پیشگیری و درمان طبیعی بیماری های اعصاب و روان

کتاب «پیشگیری و درمان طبیعی بیماری های اعصاب و روان» نوشته میترا قاسمی، کتابی آموزشی است که به معرفی روش‌های طبیعی برای پیشگیری و درمان بیماری‌های اعصاب و روان می‌پردازد. این کتاب، شامل اطلاعات جامع و کاربردی در مورد بیماری‌های اعصاب و روان، از جمله علل، علائم، و روش‌های درمان آنها است.

کتاب «پیشگیری و درمان طبیعی بیماری های اعصاب و روان» در 12 فصل نوشته شده است. فصل‌های اول تا پنجم، به معرفی بیماری‌های اعصاب و روان، از جمله افسردگی، اضطراب، وسواس، اختلال دوقطبی، و اسکیزوفرنی می‌پردازند. فصل‌های ششم تا یازدهم، به روش‌های طبیعی برای پیشگیری و درمان بیماری‌های اعصاب و روان، از جمله تغذیه، ورزش، طب سنتی، و طب مکمل می‌پردازند. فصل دوازدهم، به معرفی روش‌های خودیاری برای مقابله با بیماری‌های اعصاب و روان می‌پردازد.

کتاب «پیشگیری و درمان طبیعی بیماری های اعصاب و روان» با زبانی ساده و روان نوشته شده است و به‌راحتی قابل‌فهم است. این کتاب، برای تمام افرادی که علاقه‌مند به یادگیری درباره بیماری‌های اعصاب و روان و روش‌های طبیعی برای درمان آنها هستند، مفید و کاربردی است.

فصل‌های کتاب

• فصل اول: مقدمه‌ای بر بیماری‌های اعصاب و روان
• فصل دوم: افسردگی
• فصل سوم: اضطراب
• فصل چهارم: وسواس
• فصل پنجم: اختلال دوقطبی
• فصل ششم: اسکیزوفرنی
• فصل هفتم: تغذیه و بیماری‌های اعصاب و روان
• فصل هشتم: ورزش و بیماری‌های اعصاب و روان
• فصل نهم: طب سنتی و بیماری‌های اعصاب و روان
• فصل دهم: طب مکمل و بیماری‌های اعصاب و روان
• فصل یازدهم: خودیاری و بیماری‌های اعصاب و روان

نقد کتاب

کتاب «پیشگیری و درمان طبیعی بیماری های اعصاب و روان» اثری آموزشی و مفید است که می‌تواند به مخاطبان کمک کند تا با بیماری‌های اعصاب و روان و روش‌های طبیعی برای درمان آنها آشنا شوند. این کتاب، با زبانی ساده و روان نوشته شده است و از تصاویر و نمودارهای مناسب برای توضیح مفاهیم استفاده می‌کند.

از نقاط قوت کتاب می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• اطلاعات جامع و کاربردی
• زبان ساده و روان
• تصاویر و نمودارهای مناسب