کتاب اعتراف

برنامه‌‌ای کاربردی برای پایان بخشیدن به رفتارهای منفی و بازیابی احساسی خارق العادهآیا گرفتار «تله زندگی» هستید؟ آیا به سمت رابطه با افرادی کشیده شده‌‌اید که مغرور یا بی‌عاطفه هستند؟ آیا به دلیل ترس طرد شدن از سوی دیگران، از نشان دادن شخصیت واقعی خود واهمه دارید؟ آیا در برابر اشخاص اطراف خود احساس کمبود می‌کنید؟ آیا همیشه آسودگی و فراغت خود را در جهت تلاش برای بهترین بودن ق برنامه‌‌ای کاربردی برای پایان بخشیدن به رفتارهای منفی و بازیابی احساسی خارق العادهآیا گرفتار «تله زندگی» هستید؟ آیا به سمت رابطه با افرادی کشیده شده‌‌اید که مغرور یا بی‌عاطفه هستند؟ آیا به دلیل ترس طرد شدن از سوی دیگران، از نشان دادن شخصیت واقعی خود واهمه دارید؟ آیا در برابر اشخاص اطراف خود احساس کمبود می‌کنید؟ آیا همیشه آسودگی و فراغت خود را در جهت تلاش برای بهترین بودن قربانی می‌کنید؟دو روانشناس پیشگام آمریکا به شما نشان خواهند داد که چگونه می‌توانید به وسیله روش‌های کاربردی و هیجان انگیزی که زندگی شما را دگرگون می‌کنند، خود را از این «تله» های مخرب رها سازید.دکترجفری ای. یانگ، بنیان گذار و مدیر مراکز شناخت درمانی در شهر نیویورک و بخش «فِیرفیلد» و همچنین عضو هیئت علمی بخش روانشناسی دانشگاه کلمبیا می‌باشد. وی سخنرانی بین المللی و شناخته شده در زمینه شناخت درمانی است که در شهر «ویلتون» واقع در ایالت «کنکتیکوت» زندگی می‌کند.